1 serving (45 grams) contains 170 calories, 4.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
894.7
カロリー
23.7
タンパク質
168.4
炭水化物
13.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
894.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.2 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.6 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 168.4 g | 61% | |
| 食物繊維 | 15.8 g | 56% | |
| 糖質 | 47.4 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 52.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 7.9 mg | 43% | |
| カリウム | 631.6 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
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