1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
473.9
カロリー
28.4
タンパク質
71.1
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.4 mg | 15% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.1 g | 25% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About うなぎにぎり
ウナギにぎりは、甘くておいしいしょうゆで焼かれたふっくらしたうなぎが、ぴったりの握り飯の上に乗せられた、日本の美味しい逸品です。この料理は、伝統的な江戸時代の料理に由来し、淡水のうなぎの絶妙な味を際立たせています。ウナギには、心臓に良いオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、タンパク質や必須ビタミンも多く含まれています。贅沢な味わいを提供しつつも、高カロリーな内容のため適度な摂取が肝心です。ウナギにぎりを楽しんで、日本料理の芸術的な旅を美味しく栄養豊かにお楽しみください！
