1 serving (250 grams) contains 85 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
80.4
カロリー
1.9
タンパク質
20.3
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
80.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 28.4 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 20.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 18.0 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 567.8 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スイカ
メロンの四分の一は、地中海料理の核を称える新鮮で旬の食材の融合です。熟したメロン、完熟トマト、カリカリきゅうり、香り高いハーブで満ちあふれたこの爽やかな料理は、感覚を刺激する贅沢です。ビタミンや抗酸化物質が豊富で、水分補給を促し全体的な健康を高めるため、どんな夏の食事にも最適です。軽やかな前菜として楽しんでも、満足のいくサイドディッシュとして楽しんでも、毎口に調和よくブレンドされた陽光で焼けたフレーバーの本質を満喫してください！
