1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 39.4 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ウム・アリ
ウムアリは、エジプトのデザートで、サクサクしたペイストリー、温かいミルク、そしてたっぷりのナッツとレーズンが重なった天国のようなブレッドプリンです。中東の豊かな料理伝統に起源を持ち、この料理は特別な場合や家族の集まりでよく楽しまれます。クリーミーな美味しさと甘さが特徴ですが、ウムアリは多様性に富み、全粒粉や砂糖を減らした健康的なバリエーションも可能です。その心地よい味と贅沢な食感は、エジプトのおもてなしの本質を捉えた愛されるおやつです。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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