1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 39.4 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ウム アリ
ウム・アリは、サクサクのパフ・パイ、クリーミーなミルク、ナッツ、そしてレーズンが絶妙に重なった、楽しいエジプトのデザートです。カイロの通りから発祥し、この甘いお楽しみはしばしば温かく楽しまれ、シナモンとココナッツを振りかけてさらなるフレーバーを加えます。慰めを求める際に提供される一方、ウム・アリはクリーミーなベースと砂糖によりカロリーが豊富です。しかし、ナッツの含有は健康な脂肪やタンパク質を加え、適度に楽しむと美味しくバランスの取れたデザートになります。どんな特別な機会にも最適で、ウム・アリは本物のエジプトの伝統の味です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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