牛肉と卵のうどん

牛肉と卵のうどん

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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355.0
カロリー
17.8
タンパク質
41.4
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
355.0
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 4.1 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 118.3 mg 39%
ナトリウム 710.1 mg 30%
炭水化物総量 41.4 g 15%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 3.0 g
タンパク質 17.8 g 35%
ビタミンD 23.7 mcg 118%
カルシウム 29.6 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 177.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

48.3%
20.8%
31.0%
脂質: 106 cal (31.0%)
タンパク質: 71 cal (20.8%)
炭水化物: 165 cal (48.3%)

About 牛肉と卵のうどん

牛肉と卵のうどんは、日本料理から来る美味しくてハートウォーミングな料理です。この心地良いボウルには、太くて噛み応えのあるうどん麺があり、風味豊かな牛肉の柔らかいストリップと完璧に調理された卵がトッピングされています。通常は目玉焼きやポーチドエッグと共に提供されます。うどん麺からの炭水化物が豊富で、満腹感を得られます。牛肉は良質なタンパク質の源を提供し、卵は必須栄養素を追加します。ネギとしょうゆを散らして飾られ、うま味のバランスがとれています。牛肉と卵のうどんは、日本のコンフォートフードの温かさとシンプルさを見事に表現した満足感のある食事です。