うどん verduras

うどん verduras

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
9.4
タンパク質
47.2
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

70.3%
14.0%
15.7%
脂質: 42 cal (15.7%)
タンパク質: 37 cal (14.0%)
炭水化物: 188 cal (70.3%)

About うどん verduras

ウドン・ベルデュラは、太くてもちもちしたうどん麺と新鮮な野菜のカラフルなアソートメントが組み合わさったおいしい料理です。日本発祥のこの料理は、アジア料理の豊かな伝統を見事に表現しています。繊維と栄養素が豊富で、ウドン・ベルデュラは満足感を提供するだけでなく、野菜からの炭水化物やビタミンのバランスを提供するヘルシーな選択肢です。その風味と健康を体現した華やかで栄養価の高い食事として、味わい深いスープや炒め物でお楽しみください。