1 serving (200 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
364.7
カロリー
9.4
タンパク質
70.6
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 117.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About うどん炒め (Udon Itame)
太くてもちもちとした食感のうどん炒めは、1口ごとに満足感のある噛み応えを楽しめる日本の麺です。小麦粉から作られたこれらの麺は、風味豊かなソースや活気ある味を吸収するのに最適です。パプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどのカラフルな野菜と炒めることで、さまざまな食感と味が楽しめます。醤油、ニンニク、しょうがで味付けされたことが多く、この料理は食卓に旨味を添えます。さらに、新鮮な野菜には必須のビタミンやミネラルが含まれており、バランスのとれた選択肢となります。たった数分でおいしく、栄養たっぷりのうどん炒めをお楽しみください！
