1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About うどんサラダ
うどんサラダは、もちもちしたうどん麺とキュウリ、人参、ピーマンなどのシャキシャキした野菜を組み合わせたさわやかで栄養価の高い料理です。日本発祥のこのサラダは、アジア料理の活気ある味を引き立て、しばしばキリッとしたゴマや醤油のドレッシングで味付けされます。野菜からの食物繊維と麺からのタンパク質がたっぷりと詰まったうどんサラダは、軽やかでありながらも満足感のあるバランスを提供します。健康的なランチオプションとしても、カラフルで楽しいディナーのおかずとしても最適で、食卓に楽しいアクセントを加えてくれます。一口ごとに感じる食感と風味のハーモニーをお楽しみください！
