1 serving (200 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
247.1
カロリー
8.2
タンパク質
49.4
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
247.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 49.4 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 58.8 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About うどん
うどんは、日本発祥の太くて歯ごたえのある麺で、小麦粉、塩、水から作られています。これらのおいしい麺は、しばしば風味豊かなスープに浸して新鮮な野菜、天ぷらや豆腐などのたんぱく質、ねぎで飾って供されます。うどんは多才で、温かいスープから冷たいサラダまで幅広いバリエーションが可能です。これらの麺は満足感があり、心地よいですが、主に炭水化物が豊富なので、栄養価の高い具材とバランスを取ってより健康的な料理にしてください。世界中の味蕾を喜ばせる、日本料理の定番であるうどんの心温まる体験をお楽しみください！
