1 serving (200 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
247.1
カロリー
8.2
タンパク質
49.4
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
247.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 49.4 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 58.8 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About うどん組織
うどんは、日本発祥の太くてもちもちした小麦の麺で、その美味しい食感で広く親しまれています。この麺は、一般的に単なる３つのシンプルな材料、小麦粉、水、塩から作られており、食べ応えがあり満足感のある食事になります。うどんは、風味豊かなスープに入れて楽しむことが一般的で、新鮮な野菜、豆腐や天ぷらなどのたんぱく質、濃厚な旨味が一緒に楽しめます。エネルギー源として炭水化物を豊富に含んでいますが、他の種類の麺に比べてカロリーが高いため、食べ過ぎには注意が必要です。うどんの心温まる温かさを感じながら、伝統的な日本料理の味を自宅でお楽しみください！
