1 serving (400 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
147.9
カロリー
4.7
タンパク質
26.6
炭水化物
1.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.8 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.1 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 26.6 g | 9% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 17.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 88.8 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About うどん (udon) スープ
うどんは、日本発祥の心温まるヘルシーな料理で、肉厚で噛み応えのあるうどん麺が旨味のある出汁に浸されています。ダシを使い、昆布と鰹節をブレンドして伝統的に作られるこのスープは、しばしば醤油とみりんで甘みを加えます。新鮮なネギ、柔らかい椎茸、サクッとした天ぷら野菜をトッピングして、各ボウルは味と食感が調和した楽しい料理です。エネルギーの源となる炭水化物が豊富に含まれており、うどんは満腹感のある食事を提供してくれます。また、スープには穏やかで温かみのある特性があります。栄養豊かで満足感が得られるうどんは、どんな寒い日にも最適なお供です。
