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うどん麺サラダ

うどん麺サラダ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.7%
12.1%
27.2%
脂質: 84 cal (27.2%)
タンパク質: 37 cal (12.1%)
炭水化物: 188 cal (60.7%)

About うどん麺サラダ

うどんヌードルサラダは、太くてもちもちしたうどんヌードルとパプリカ、キュウリ、人参などのシャキシャキした新鮮な野菜を組み合わせた、活気のある料理です。日本発祥のこのサラダは、しばしば風味豊かな醤油やごまのビネグレットで味付けされ、美味しい旨みを加えます。野菜からの繊維と栄養がたくさん詰まっており、さっぱりとした健康的な選択肢であり、軽い昼食や副菜に最適です。さまざまな食感と味をバランスよく持つうどんヌードルサラダは、まさに日本の味をあなたのテーブルにお届けします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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