1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
2.9
タンパク質
64.3
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 85.7 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 64.3 g | 23% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 12.9 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 802.4 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ウビ シレンブ
ウビ・チレンブは、そのクリーミーな食感と愉快な甘さで有名な、インドネシアのユニークなサツマイモの品種です。主に西ジャワ地域で栽培されており、鮮やかなオレンジ色の塊茎は豊かな風味を持ち、伝統的な料理からモダンな料理までを引き立てます。栄養価が高く、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富で、心臓の健康を促進し免疫力を高めます。焼いたり、つぶしたり、デザートに使ったりと、その多様性によって、インドネシア料理はもちろんそれ以上の料理において愛される食材となっています。ウビ・チレンブで、味わいと健康が融合した健康的なおやつを楽しんでください！
