1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
7.9
タンパク質
71.0
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ウベパンケーキ
Ube Pancakeは、フィリピン原産の色鮮やかな紫色のヤム、ウベを使用したクラシックなパンケーキの素敵なアレンジです。これらのふんわりとしたパンケーキは、微かに甘い味と目を引く独特の色を誇ります。小麦粉、砂糖、ココナッツミルクなどのシンプルな材料で作られ、しばしばホイップクリーム、フルーツ、またはシロップをかけて食べられます。ウベには抗酸化物質が豊富であり、食物繊維も豊富なため、これらのパンケーキは伝統的なものと比較してより健康的な選択肢となります。朝食やブランチに最適なUbe Pancakeは、美しい色と美味しい味であなたの朝食を高め、フィリピン料理の味を楽しむことができます！
