1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
11.9
タンパク質
107.1
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ウベ パン
ウベパンは、鮮やかな紫色のウベ（紫いも）で作られる、フィリピンのおいしいお菓子で、見た目だけでなく、微妙な甘さも演出します。このしっとりとふわふわのパンは、一般的にココナッツミルクと砂糖を加え、豊かで贅沢な味わいを作り出します。甘いお菓子であるが、ウベには抗酸化物質、ビタミン、食物繊維が豊富に含まれており、多くのデザートと比較して健康的な選択肢となります。朝食やおやつに最適なウベパンは、フィリピン料理のユニークな味を楽しみながら、一口ごとに甘さを感じる美味しい食べ物です。
