1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
640.0
カロリー
20.0
タンパク質
120
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200.0 mg | 15% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 200.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホワイトトースト2枚とベーコン2枚、目玉焼き1枚
2枚の白いトーストと2つのベーコン、1つの目玉焼きは、あなたのお皿に愉快な味わいの組み合わせをもたらすクラシックな朝食料理です。金色に焼かれた完璧な白いパンの2枚、カリカリのベーコン、サニーサイドアップの目玉焼きを特徴としており、この料理はアメリカ料理の定番です。トーストは満足感のある食感を提供し、ベーコンは濃厚で塩味のある味を加え、タマゴのリッチでトロトロの黄身と完璧に合います。ベーコンがタンパク質を提供する一方で、脂肪分が高いため、この料理は適度に楽しむことが重要です。全体として、毎日の始まりには心地よさと味わいを組み合わせたハーティーな方法です！
