1 serving (57 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
29.2
タンパク質
8.3
炭水化物
41.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 41.7 g | 53% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 8.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 29.2 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏サラダの大さじ二杯
鶏サラダ2大さじは、柔らかくて細かくほぐした鶏肉、シャキシャキのセロリ、甘いぶどうが入った、軽やかで酸味のあるヨーグルトドレッシングで和えた美味しいミックスです。この定番料理はアメリカ料理の名物で、スピーディーなランチや軽食に最適です。鶏肉からのタンパク質が豊富でエネルギーを与えてくれますが、シャキシャキとした野菜は必須ビタミンと食物繊維を補給してくれます。この伝統的なマヨネーズベースのサラダにヘルシーなアレンジが施されており、カロリー摂取を気にする方には罪悪感なく楽しめる選択肢となっています。グリーンサラダの上や全粒粉ラップに詰めて、栄養たっぷりのお食事としてお楽しみください！
