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カシューナッツの実

カシューナッツの実

Nut

商品評価: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1341.9
カロリー
42.7
タンパク質
76.9
炭水化物
102.6
脂質

栄養情報

1 カップ (239.3g)
カロリー
1341.9
% 日量*
全脂質 102.6 g 131%
飽和脂肪 18.8 g 94%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 25.6 mg 1%
炭水化物総量 76.9 g 27%
食物繊維 8.5 g 30%
糖質 17.1 g
タンパク質 42.7 g 85%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 85.5 mg 6%
鉄分 17.1 mg 95%
カリウム 1598.3 mg 34%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

21.9%
12.2%
65.9%
脂質: 923 cal (65.9%)
タンパク質: 170 cal (12.2%)
炭水化物: 307 cal (21.9%)

About カシューナッツの実

キャッシュのスプーン2杯は、焙煎されたカシューナッツ、スパイス、ハーブをブレンドしたおいしい食べ物で、活気あるインド料理の豊かな味わいにインスパイアされています。タンパク質と健康的な脂肪が豊富に含まれ、これらのカリカリしたスナックは、心臓の健康をサポートしながら完璧なエネルギーブーストを提供します。1つの手のひらに握りしめるごとに、満足感があり栄養豊富な贅沢なおやつが楽しめます。外出先でのつまみ食いやお気に入りの料理のトッピングとして最適で、キャッシュのスプーン2杯は、あなたのつまみ食い体験を高めながら体に良い食べ物です。各かぶりでウェルネスの味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.