1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
9.6
タンパク質
64.0
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.0 mg | 2% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 二つの小さなbhaturas
2つの小さなブハトラは、ふわふわとしたインドのパンで、伝統的にはスパイシーなチャナカレー（チョレ）と一緒に食べられます。北インド発祥のこのきれいな金色のおいしさは、パーフェクトに揚げられ、カリカリの外側と柔らかくて空気の入った内部が特徴です。贅沢で魅惑的に風味豊かで、ハートコ（健康）な食事やスナックに最適ですが、揚げることから少々リッチになることがあります。しかし、新鮮なサラダやヨーグルトと一緒に提供されることが多く、バランスのとれたさわやかな一皿が食卓に加わります。2つの小さなブハトラの心地よい味をお楽しみください。それは真の食の宝です！
