1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
214.3
カロリー
2.4
タンパク質
54.8
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 54.8 g | 19% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 959.5 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ２つの小さなバナナ
2本の小さなバナナは、自然な甘みと栄養が詰まった美味しいスナックです。これらの鮮やかで一口サイズの果物は、カリウム、ビタミンC、食物繊維が豊富で、急なエネルギーブーストに最適です。熱帯地域原産のバナナは、世界中の多くの料理で重要な食材であり、生食やスムージー、デザート、おかずに使用されています。低カロリーで天然の糖分が豊富なため、健康的なライフスタイルの優れた選択肢です。さらに、持ち運びも簡単です！今日は、2本の小さなバナナのおいしい恩恵をお楽しみください！
