1 serving (340 grams) contains 310 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
215.3
カロリー
4.9
タンパク質
50.0
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
215.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50.0 g | 18% | |
| 食物繊維 | 4.4 g | 15% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 4.9 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 972.2 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 2つの小さな焼きジャガイモ
2つの小さなオーブン焼きポテトは、見事に焼き上げられた柔らかなじゃがいもで、美しくカリカリに仕上がっています。クラシックなコンフォートフードの伝統に由来し、ふんわりとした良質な食材で満たされたそれぞれのポテトは、暖かく満足感のある味を提供しています。健康的な副菜として輝いている一方、カロリーが低く、ビタミンが豊富で、カリウムと食物繊維の良い供給源となっています。新鮮なハーブ、ギリシャヨーグルトの一さじ、またはお気に入りの調味料をトッピングして、ヘルシーなアレンジをしてください。単品で楽しんでも、どんな食事にも良い相棒として楽しんでも、2つの小さなオーブン焼きポテトはシンプルで栄養価の高いお楽しみです！
