1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.0 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 73.8 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 二つのサモサ
2つのサモサは、香ばしい皮で包まれた旨味たっぷりのスパイシーなジャガイモ、エンドウ豆、香草が詰まったおいしいペイストリーです。インド料理に起源を持つこの人気のスナックは、一口食べるとフレーバーがほどよく広がります。伝統的には揚げられますが、引き続き不思議なクランチ感をもたらすヘルシーな焼きバージョンも見つけることができます。食物繊維が豊富で、活気あるスパイスが満ち溢れた2つのサモサは、風味を損なうことなく、あなたの食欲を満たすおいしいおやつとして最適です。おやつや前菜として楽しんで、どんな場面にもぴったりです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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