1 serving (18 grams) contains 4 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
5.3
カロリー
0.8
タンパク質
0.8
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (24g)
カロリー |
5.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0.8 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.3 g | 1% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 0.8 g | 1% | |
| ビタミンD | 2.7 mcg | 13% | |
| カルシウム | 1.3 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 93.3 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 生の中切りマッシュルーム２個
新鮮で多目的な材料である生の中切りキノコ2つは、さまざまな料理を引き立てるのに最適です。栄養が豊富で、抗酸化物質、Bビタミン、セレンなどのミネラルが豊富なこの土の財宝は、さまざまな料理伝統に由来し、イタリアのパスタからアジアの炒め物まですべてに合います。カロリーが少なく食物繊維が豊富であり、健康的な食事をサポートしつつ、食事に深みと風味を加えます。サラダ、スープ、トッピングとして最適で、これらのキノコは味と栄養を両立させて食卓にもたらします。
