1 serving (100 grams) contains 140 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
28.6
タンパク質
2.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 881.0 mg | 293% | |
| ナトリウム | 285.7 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 190.5 mcg | 952% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ワッフルハウスの二つ目玉焼き
ワッフルハウスのツー・オーバー・イージー・エッグは、2つの完璧に調理された卵で、デリケートでトロトロの黄身が特徴のクラシックなサザンスタイルの朝食の定番です。快適で賑やかな皿に盛られたこの卵は、サクサクのベーコンやバターの塗ったトーストと一緒に食べるのに最適です。アメリカンダイナーカルチャーの中心地から生まれたこの料理は、最高のコンフォートフードを体現しています。卵はプロテインや必須栄養素を豊富に含んでいますが、特に味わい深い副菜と一緒に適度に楽しむのがおすすめです。完璧にシンプルで間違いなく美味しいツー・オーバー・イージー・エッグは、ワッフルハウスの本質を捉え、どんな食事もホームのように感じさせてくれます。
