1 serving (120 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
520.0
カロリー
16.0
タンパク質
100.0
炭水化物
4.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
520.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.0 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 100.0 g | 36% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 200.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ２つのイングリッシュマフィン
英国の中心部から生まれた、2つのイングリッシュマフィンは、おいしい朝食の定番です。小麦粉、水、イーストなどのシンプルな材料で作られ、外側はカリッと、内側は柔らかい仕上がりとなっています。バターやジャム、お気に入りのトッピングをたっぷりと乗せるのに最適です。全粒穀物のオプションもあり、食物繊維や必須栄養素を提供する健康的な選択肢となります。ポーチドエッグをトッピングしたり、美味しい朝食サンドイッチのベースとして楽しんだりするにも最適で、2つのイングリッシュマフィンは、食べ応え満点の多様性と満足感を提供します。
