1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
23.5
タンパク質
23.5
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 470.6 mg | 156% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 94.1 mcg | 470% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵とベーコンとジャガイモ
卵2個、ベーコン、ジャガイモは、もちもちのスクランブルエッグ、カリカリのベーコン、そして黄金色で完璧に味付けされたジャガイモを組み合わせたハーティな朝食の定番です。伝統的なアメリカのダイナーから生まれたこの料理は、1日を満足する方法を提供してくれます。卵とベーコンから得られるタンパク質はエネルギーを供給し、ジャガイモは心地よいでんぷん質の補完を提供します。美味しい贅沢品ですが、バランスの取れた食事を続けるためには、節制が重要であることを覚えておいてください。この美味しい組み合わせに飛び込んで、快適な食事を楽しんでください！
