1 serving (120 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
360
カロリー
24
タンパク質
3
炭水化物
28.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.0 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 10.0 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 740.0 mg | 246% | |
| ナトリウム | 280.0 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 3 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 160.0 mcg | 800% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵入りオムレツ
2つの卵のオムレツは、世界中で愛されるクラシックな料理で、伝統的な朝食のテーブルにまで遡る起源があります。新鮮な2つの卵で作られ、あなたの料理の創造性のキャンバスとして活用できます。色とりどりの野菜、香ばしいチーズ、香り高いハーブを選んで詰めたこのオムレツは、一日を健康的にスタートさせることができます。タンパク質と必須栄養素が豊富で、筋肉の健康をサポートし、満足感を与えてくれます。何よりも、忙しい朝に最適な準備が早くできます。各噛みしめるごとにおいしさと栄養がブレンドされたこのオムレツをお楽しみください！
