1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
35.3
タンパク質
0
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.2 mg | 47% | |
| ナトリウム | 117.6 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏もも肉２本
2本のチキンドラムスティックは、しっとりジューシーなチキンの脚を香り高いスパイスのブレンドでマリネした、美味しくハートウォーミングな一品です。グローバルな料理の伝統から生まれたこれらのドラムスティックは、しばしば焼かれたりグリルされたりして風味を引き立てられ、バーベキューや家族の集まりで人気です。良質なタンパク質源を提供してくれる一方で、特に皮付きで調理すると脂肪分が多くなることがあります。新鮮な野菜や軽いサラダと組み合わせて、バランスの取れた食事を楽しんでください。2本のチキンドラムスティックのおいしさを今日お楽しみください！
