1 serving (172 grams) contains 284 calories, 53.4 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
390.5
カロリー
73.4
タンパク質
0
炭水化物
8.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.5 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.3 g | 11% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.1 mg | 67% | |
| ナトリウム | 174.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.4 g | 146% | |
| ビタミンD | 17.9 mcg | 89% | |
| カルシウム | 17.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 860.8 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏胸肉２枚
鶏胸肉2枚は、どんな食事にも最適な、うま味豊かで赤みの少ないプロテインのカットです。高品質でホルモンフリーの鶏から仕入れたこの胸肉は、クラシックなアメリカングリルチキンから風味豊かな地中海料理まで、世界中の料理に欠かせない食材です。必須栄養素をたっぷり含み、脂肪が少なく、タンパク質が豊富で、健康志向の食事を求める人々にとって素晴らしい選択肢となります。焼いて、炒めて、あるいはバーベキューにしても、鶏胸肉2枚は、サラダやラップの具として、またはお気に入りの野菜と一緒に提供される際に、美味しく満足感のある食事の一部となります。体を健やかに栄養補給する、おいしいヘルシーミールをお楽しみください！
