1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 二度焼きポテト
二度焼きポテトは、素朴なジャガイモを新たな高みに昇華させるおいしい贅沢な料理です。アメリカ料理発祥のこのコンフォートフードは、フワフワのジャガイモの皮に、クリーミーなチーズ、サワークリーム、刻んだチャイブを詰めて、二度焼きにして完成させます。豊かな風味を楽しむことができる一方で、チーズやバターのためにカロリーや脂肪が高くなる傾向があります。しかし、ギリシャヨーグルトや少ない量のチーズを使用することで、簡単に軽量化できます。副菜としてもハーティなスナックとしても最適な二度焼きポテトは、味と食感の素晴らしい組み合わせで、誰もが喜ぶこと間違いなしです！
