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トスカーナ野菜スープ

トスカーナ野菜スープ

Soup

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
18.9
炭水化物
3.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 3.8 g 4%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 5.7 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

57.0%
17.2%
25.8%
脂質: 34 cal (25.8%)
タンパク質: 22 cal (17.2%)
炭水化物: 75 cal (57.0%)

About トスカーナ野菜スープ

トスカーナ野菜スープは、トスカーナの日差しにあふれる丘からの色と風味が溢れる活気に満ちたハーティーな料理です。ズッキーニ、ケール、トマトなどの新鮮な野菜がたくさん詰まっており、スプーン一杯ごとに異なる食感を楽しむことができます。ニンニク、ハーブ、オリーブオイルの良さが詰まったこのスープは、イタリア料理の本質を体現しています。低カロリーでビタミン豊富なため、心を温める栄養価の高い選択肢です。慰めの食事や軽い前菜として最適であり、トスカーナ野菜スープは、健康的な食材とイタリアの味をお楽しみいただく素敵な方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.