トスカーナスープ

トスカーナスープ

Soup

商品評価: 68/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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194.2
カロリー
9.7
タンパク質
19.4
炭水化物
9.7
脂質

栄養情報

1 カップ (237.9g)
カロリー
194.2
% 日量*
全脂質 9.7 g 12%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 29.1 mg 9%
ナトリウム 776.7 mg 33%
炭水化物総量 19.4 g 7%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 3.9 g
タンパク質 9.7 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 97.1 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 388.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

38.1%
19.0%
42.9%
脂質: 87 cal (42.9%)
タンパク質: 38 cal (19.0%)
炭水化物: 77 cal (38.1%)

About トスカーナスープ

トスカーナ風スープは、イタリアの田舎の台所から来た、ハートウォーミングで風味豊かな料理です。この心地よいスープには、香り高いハーブが効かせられた濃厚なブロス、柔らかいケール、カンネリーニ豆が特徴で、テクスチャーのバランスが楽しめます。熟したトマト、にんにく、オリーブオイルの一振りでさらに豊かな味わいを加え、トスカーナ料理の本質を体現しています。繊維質、ビタミン、ミネラルが豊富で、この栄養満点なスープは満足感だけでなく、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。トスカーナ風スープをどうぞ、イタリアの味わいを楽しみながら栄養を摂取しましょう!