1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
33.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.0 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トスカーナ風チキンとココナッツクリームソース
ココナッツクリームソースを添えたトスカーナ風チキンは、イタリア料理の風味とクリーミーでエキゾチックなアクセントを組み合わせた楽しいフュージョン料理です。柔らかくジューシーなチキンは完璧に焼き、ココナッツミルク、ニンニク、日干しトマト、新鮮なほうれん草で作られた濃厚なソースにじっくりと煮込まれます。この料理は豊かな風味を提供するだけでなく、グルテンフリーで健康的な脂肪やビタミンが豊富なため、健康上の利点もあります。トスカーナ料理のハートウォーミングな要素とココナッツのクリーミーさを組み合わせ、快適な平日の夕食に最適です。これはユニークで満足感のある一品となるレシピです！
