トスカーナチキン

トスカーナチキン

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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377.4
カロリー
33.0
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.3 mg 31%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 33.0 g 66%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.8%
34.6%
55.6%
脂質: 212 cal (55.6%)
タンパク質: 132 cal (34.6%)
炭水化物: 37 cal (9.8%)

About トスカーナチキン

トスカーナチキンは、柔らかい鶏胸肉をリッチで風味豊かなソースで煮込んだ、楽しいイタリア風料理です。このレシピには日干しトマト、新鮮なほうれん草、クリーミーなモッツァレラが加えられ、一口ごとにフレーバーが広がります。美しいトスカーナ地方発祥のこの料理は、地中海料理に見られるハーブや健康的な食材の豊かな使い方を際立たせています。タンパク質とビタミンが豊富で、バランスの取れた食事を提供するトスカーナチキンは、満足感を与えながらも健康的です。全粒パスタの上に盛るか、ロースト野菜と一緒に楽しんで、おいしく栄養満点のエクスペリエンスを味わいましょう!