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トスカーナ風チキンブレスト

トスカーナ風チキンブレスト

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 105.9 mg 35%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 58.8 mcg 294%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.8%
35.3%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 141 cal (35.3%)
炭水化物: 47 cal (11.8%)

About トスカーナ風チキンブレスト

トスカーナチキンブレストは、イタリアの田舎風味からインスピレーションを受けた美味しい料理です。ジューシーで柔らかいチキンブレストは、オリーブオイル、にんにく、新鮮なハーブのブレンドに漬け込まれ、完璧にグリルされます。この食欲をそそる食事は、干しトマト、ほうれん草、そして少量のフェタチーズで引き立てられ、活気に満ち、ハーティーなプロフィールを作り出します。たんぱく質豊富で炭水化物が少なく、野菜からのビタミンが詰まったトスカーナチキンは、味を犠牲にすることなく健康的な選択肢です。素早い夕食やミールプレップに最適で、テーブルにトスカーナの味をもたらします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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