トスカーナ風チキンベイク

トスカーナ風チキンベイク

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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377.4
カロリー
33.0
タンパク質
9.4
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.3 mg 31%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 33.0 g 66%
ビタミンD 94.3 mcg 471%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.8%
34.6%
55.6%
脂質: 212 cal (55.6%)
タンパク質: 132 cal (34.6%)
炭水化物: 37 cal (9.8%)

About トスカーナ風チキンベイク

トスカーナチキンベイクは、やわらかな鶏胸肉が完璧に焼かれた、日干しトマト、新鮮なほうれん草、クリーミーなモッツァレラチーズと共に楽しむイタリアンスタイルの料理です。 香り高いニンニクやハーブで風味豊かに仕上げられ、この料理はトスカーナの豊かな味を表現しています。 タンパク質たっぷりで野菜もたっぷり入った、美味しさを惜しまない健康的な選択肢です。 鮮やかな色合いとハーモニーのとれた具材で、満足感があるだけでなく栄養価も高く、家族みんなが喜ぶ食事に最適です。 この素晴らしいベイクで、イタリアの心地よいエッセンスを堪能し、一口ごとに田園地方の味わいを感じてください!