1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 52.5 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
9.5
タンパク質
82.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 82.8 g | 30% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトタルタ
タルタ ク カルトフィは、マッシュポテトにさまざまなシーズニングやハーブを組み合わせた、素晴らしいルーマニア料理です。この風味豊かなペイストリーは、通常、炒めたタマネギとスパイスのブレンドで満たされ、柔らかい生地で包まれ、黄金色に焼きあげられます。ルーマニア料理の中心地から生まれたタルタ ク カルトフィは、満足感と栄養価の高い心温まる食事を提供します。その健康的な成分から、炭水化物と食物繊維の素晴らしい源となり、一日中食べられる満足感のあるオプションとなります。ルーマニアの味をあなたのテーブルにもたらすこのおいしい料理をお楽しみください！
