1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
4.8
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About トゥロン
Turonは、Typically sabaとして知られている熟したバナナで作られた、フィリピンのおいしいおやつです。バナナは春巻きの皮でくるんでから、きつね色になるまで揚げられます。キャラメル状の砂糖でコーティングされることもよくあり、甘くてサクサクした食感を楽しむことができます。Turonはおいしいですが、砂糖と油分が多いので、摂取量には注意が必要です。しかし、バナナからはカリウムを摂取することができるので、甘いものが食べたいときに栄養補給もできる楽しい方法です。フィリピンの味を楽しむために、この甘い屋台の定番料理にぜひ酔いしれてください！
