1 serving (100 grams) contains 316 calories, 3.0 grams of protein, 16.1 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
632
カロリー
6
タンパク質
85.2
炭水化物
32.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
632 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.2 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 4.9 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 10.8 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 666 mg | 28% | |
| 炭水化物総量 | 85.2 g | 30% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 42.8 g | ||
| タンパク質 | 6 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 44 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 130 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About ターンオーバー
ターンオーバーは、味覚を刺激するさまざまな食材で詰められた、おいしいペイストリーです。ヨーロッパ料理起源で、これらのさくさくしたお菓子には甘いフルーツ、クリーミーなチーズ、または肉や野菜の味が詰まっています。一部のターンオーバーは、ほうれん草やベリーなどの栄養価の高い具を誇る一方で、他のものはカロリーが高いバターの効いた生地を楽しむかもしれません。スナックや食事として楽しまれる場合、ターンオーバーは多様なダイニング体験を提供し、贅沢と健康的な選択の両方に場所を与えながら、食欲を満たしてくれます。
