1 serving (100 grams) contains 316 calories, 3.0 grams of protein, 16.1 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
632 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.2 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 4.9 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 10.8 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 666 mg | 28% | |
| 炭水化物総量 | 85.2 g | 30% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 42.8 g | ||
| タンパク質 | 6 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 44 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 130 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ターンオーバー
ターンオーバーは、味覚を刺激するさまざまな食材で詰められた、おいしいペイストリーです。ヨーロッパ料理起源で、これらのさくさくしたお菓子には甘いフルーツ、クリーミーなチーズ、または肉や野菜の味が詰まっています。一部のターンオーバーは、ほうれん草やベリーなどの栄養価の高い具を誇る一方で、他のものはカロリーが高いバターの効いた生地を楽しむかもしれません。スナックや食事として楽しまれる場合、ターンオーバーは多様なダイニング体験を提供し、贅沢と健康的な選択の両方に場所を与えながら、食欲を満たしてくれます。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ターンオーバー DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
