1 serving (150 grams) contains 142 calories, 8.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
224.8
カロリー
13.0
タンパク質
8.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
224.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.5 mg | 11% | |
| ナトリウム | 85.2 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.5 g | ||
| タンパク質 | 13.0 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 354.9 mg | 27% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 354.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トルコヨーグルト
トルコのヨーグルトは、クリーミーで濃厚で酸味があり、トルコ発祥の伝統料理で欠かせない存在です。全乳から作られ、プロバイオティクス、タンパク質、必須ビタミンが豊富に含まれており、どんな食事やスナックにもヘルシーな選択肢です。通常のヨーグルトとは異なり、独自の濾過工程により、豊かな食感と風味が引き立ちます。プレーンで楽しむもよし、味の基盤として使うもよし、甘いデザートに使用するのもよいです。トルコのヨーグルトは、味蕾を刺激するだけでなく、消化を助け、免疫システムを強化します。このおいしくて健康的な伝統を堪能してください！
