1 serving (150 grams) contains 142 calories, 8.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
226.2
カロリー
13.1
タンパク質
8.6
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
226.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 85.7 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 8.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 8.6 g | ||
| タンパク質 | 13.1 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 261.9 mg | 20% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About トルコヨーグルト
トルコヨーグルトは全乳から作られたクリーミーなデザートであり、豊かな風味と濃厚な口当たりが特徴です。トルコの活気ある伝統に由来し、地中海料理では必須の食材であり、料理に使用されるか、単体で楽しまれます。タンパク質、プロバイオティクス、必須栄養素が豊富に含まれており、腸内健康を促進し、免疫力を高めます。天然の砂糖が少なく、レシピの幅も広いので、トルコヨーグルトは朝食やスムージー、またはおかずに最適です。栄養価豊かでおいしいトルコヨーグルトで食事をアップグレードし、テーブルにトルコの味をもたらしましょう！
