1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
20
タンパク質
125
炭水化物
12.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルコのシミット
トルコのシミットは、美味しい円形のパンであり、しばしばゴマベーグルと呼ばれています。トルコ発祥であり、独特の噛み応えのある食感と、 toasted されたゴマでコーティングされた黄金色のパリパリした外皮が特徴です。通常はストリートフードのおやつとして楽しまれ、チーズ、オリーブ、ジャムと一緒に食べられることが一般的です。シミットはカロリーが比較的低く、炭水化物の供給源となり、満足感のある選択肢です。最も栄養価の高い選択肢ではありませんが、慰めのある味と汎用性が、トルコ料理において愛される定番としています。シミットは、トルコの正真正銘の味を楽しむため、オーブンで温かく焼いたものをお楽しみください！
