1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
20
タンパク質
125
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルコ風ピデパン
トルコのピデパンは、トルコの活気ある料理伝統から来た楽しいフラットパンです。小麦粉、水、イースト、塩をシンプルに混ぜて作られ、伝統的には細長いボートの形に整えられ、外側は完璧にカリッとし、内部は柔らかくてもちもちとしています。しばしばみじん切りの肉、野菜、チーズなどのさまざまな具材をトッピングしており、食事だけでなくフレーバーを楽しむためのキャンバスでもあります。炭水化物の源でもある一方で、ピデを適度に楽しむことはバランスの取れた食事の一部となり得ます。その豊かな歴史とおいしい味から、トルコのピデパンはどんなフードラバーにとっても試すべき一品です。
