1 serving (100 grams) contains 270 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
675
カロリー
20
タンパク質
125
炭水化物
10
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
675 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルコナン
トルコのナーンは、トルコの豊かな料理遺産から来ているおいしいフラットブレッドです。小麦粉、水、酵母、塩などシンプルな材料で作られ、ふんわりとして少しもちっとした食感です。この伝統的なパンは、風味豊かなシチューやディップをすくい取るのに最適で、しばしば楽しまれています。炭水化物の豊富な源として使われる一方で、比較的脂肪が少なく、満足感のある栄養価の高い選択肢となっています。ケバブと一緒に提供されるか、おいしいラップとして楽しまれるかに関わらず、トルコのナーンは、風味と文化の暖かい抱擁が詰まった味わい深い料理です。
