1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
35.7
タンパク質
23.8
炭水化物
42.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About トルコの肉団子
トルコの肉団子は、牛ひき肉や羊ひき肉をクミン、パプリカ、そして新鮮なパセリのような芳香のスパイスと混ぜ合わせた、おいしく香り高い料理です。トルコの豊かな料理伝統に起源を持ち、これらの肉団子はしばしばグリルやオーブンで完璧に焼かれ、風味豊かで微煙のような味を与えられます。タンパク質が豊富で、リーンな肉を使用したり野菜を取り入れたりして、より健康的なオプションとすることもできます。ヨーグルトソースや新鮮なサラダと一緒に提供されると、トルコの肉団子は味と栄養の融合であり、カジュアルな食事や祝祭的な食事の両方で人気の料理です。
