1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
9.5
炭水化物
42.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 26.2 g | 131% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 285.7 mg | 21% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About トルコのラブネ
トルコのラブネは、中東料理で重要な位置を占めるクリーミーで濾過されたヨーグルトで、特にトルコで楽しまれています。全乳から作られ、プロバイオティクスが豊富で、腸内健康と消化を促進します。この美味しい乳製品は、よくディップやスプレッドとして提供され、オリーブオイルをかけてハーブを振りかけることがよくあります。濃厚なテクスチャーと酸味のある風味により、トルコのラブネは、新鮮なパンや野菜と一緒に食べるのに最適です。炭水化物が少なくプロテインが豊富で、どんな食事にも満足感と栄養価を提供します。健康的なスナックとして楽しむか、お気に入りの料理に風味豊かな要素として取り入れてください！
