1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
14.3
タンパク質
95.2
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About タラモサラータの入ったトルコパン
トラメズアラータと一緒に食べるトルコパンは、トルコの味をあなたのテーブルにもたらす楽しい食の体験です。この料理はふわふわで焼きたてのトルコパンを特徴とし、クリーミーなトラメゾラーアータにディッピングするのに最適です。トラメゾラーアータは、豊富な魚卵、オリーブオイル、レモンジュースで作られ、しばしば新鮮なハーブでアクセントを加えており、酸味のある風味が楽しめます。パンは炭水化物を提供する一方で、トラメゾラーアータはオメガ-3脂肪酸が豊富で、味蕾を満足させながら健康的な選択肢です。このおいしい組み合わせを、地中海料理を称賛する完璧な前菜やスナックとして楽しんでください！
