1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ターキーラップ
トルコ風ラップは、柔らかい七面鳥のスライス、シャキシャキのレタス、熟したトマト、クリーミーなアボカドを組み合わせた美味しく栄養価の高い食事で、すべてがやわらかい全粒トルティーヤで包まれています。この満足感のある料理は、古典的なアメリカンデリの料理から来ていて、忙しい生活に便利な持ち運びが可能です。リーンなタンパク質と食物繊維をたっぷり含んでおり、筋肉の健康をサポートしながら、長時間お腹を満たしてくれます。新鮮な味と健康的な食材の爆発で、トルコ風ラップは軽食や急いでいる夕食に最適な選択肢であり、健康的な食事を簡単かつ楽しくするのに最適です！
