1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ターキーとライス
トルコ風ライス添えは、やわらかくマリネされた七面鳥と香り高いふわふわのご飯を組み合わせた美味しいフュージョン料理です。地中海料理発祥のこの料理は、豊かな風味と満足感あふれる食感で知られています。七面鳥からのタンパク質とご飯からの必須炭水化物が豊富に含まれており、バランスの取れた食事を提供しています。新鮮なハーブやスパイスの追加は、味を高めるだけでなく、さまざまなビタミンや抗酸化物質を加えます。ハーティーな選択肢ですが、健康を保つためには食事量に注意してください。トルコ風ライス添えの活気ある風味を楽しんでください。どんな食事にもおすすめの栄養豊かな選択肢です！
